通常レッスン

新しい生活様式による、子連れバレトンレッスン再開します

自粛生活が続いて、コロナ太りというワードも登場!

遊び盛りの子どもと家にいると

yuka
yuka
どっかいきたーい!!!

当たり前です。

今まで当たり前だったことが、一瞬で当たり前でなくなり、お友達とも会えない日々。

小学生と幼稚園児のいる我が家では、家で過ごす子どもたちの行動が違います。

小学生は、毎日の宿題それが終わればゲームがしたい。

幼稚園児は、ぬりえやお絵かきほぼ遊びが中心。たまに小学生の兄の邪魔をし、ケンカがはじまる。

masako
masako
いいかげんにしなさーい!

毎日こんなことの繰り返しで、ママもストレスが溜まる溜まる…

テレワークをするパパのお邪魔にならないように、近くの公園に行くも、公園も密になったりで、外遊びも控えめ

子どもの運動不足やママのストレスなど、親子でコロナ太り(汗)

それでも子どもたちは学校・幼稚園が始まると、運動する機会も増えることで、コロナ太り解消ができるものの、大人はすぐに運動量が増えたりはしないですよね。

新型コロナウイルス感染拡大防止のための緊急事態宣言が、2020年5月27日に解除され、学校や幼稚園も段階的に再開。

今後の生活は『withコロナ』で長いお付き合いになるであろう、新型コロナウイルスの感染対策を意識した新しい生活様式を心がけながらの日常生活がスタート

スポーツジムなどでは、クラスター発生リスクが高いとして、休業を余儀なくされていました。

現在は、緊急事態宣言解除後は感染対策のため、アルコール消毒やマスクを徹底すると共に、スタジオを一定時間毎に換気する、スタジオプログラム定員を少なくする等の対策をし、営業を再開しています。

また、私が開催しています子連れバレトンレッスンも、開催会場が緊急事態宣言のための休館により、お休みをしてましたが、5月下旬の緊急事態宣言解除に開催会場が再開しました。

そこで、バレトン開催会場の、コロナウイルス感染に関する利用の約束を徹底し、レッスンの再開をします。

新型コロナウイルス感染拡大防止による自粛のストレス発散、コロナ太り解消のために、バレトンレッスンに参加してみませんか?!

masako
masako
じつは私もコロナ太り(笑) 

レッスン日時

現在決定しているレッスン日です。
会場については、こちらをご覧ください。

6月24日(水)10:30-11:30
7月 8日(水) 〃
7月22日(水) 〃
8月26日(水) 〃
9月 9日(水) 〃
9月23日(水) 〃

予約フォーム

会場使用時の注意

バレトンレッスンを行う施設の注意事項です。
参加当日までに必ずご覧いただき、対応いただけますようお願いします。

▶レッスン当日の健康チェック(体温の計測、体調の確認)の徹底

▶体調がすぐれない場合は、無理をせずお休みする

▶マスク着用の徹底(施設・会場内ではマスクの着用をお願いします。ご用意の難しい方は、使い捨てマスクを100円にてご提供します。)

▶入館時のアルコール消毒、または手洗いを必ず行う

▶利用時には適切な距離をとる

▶利用後は速やかに会場を出る

▶30分に1回程度の換気を行う(換気時は、レッスンの中断、音楽・声出しを中止)

▶利用終了は、10分程度の換気タイムを設けるため、利用時間は11:50までとする

バレトンレッスン時の注意

施設の注意事項とは別に、レッスン会場内でのお約束です。
こちらも、レスン当日までにご覧いただき、ご理解ご協力お願いします。
また、お気づきの点・気になる点がありましたら、講師までお申し出願いします。ご要望に応じて対応させていただきます。

▶レッスン会場の定員を、講師・参加者・参加者のお子様含め10名までとする

▶レッスン中も出来る限りマスクの着用をお願いします

▶参加者のお子様(2歳以下)については、マスクの必要はありません。

▶感染防止対策の為、子どものおもちゃの用意は致しません。各自ご用意お願いします

▶レッスン中、気分が悪くなった場合は、無理せず講師にお申し出ください

▶レッスン終了後は、速やかにご退場ください

▶予約後の、当日キャンセルは自由にお申し出ください。親子とも体調がすぐれない場合は、無理をせず、お家で休息をお取りください(キャンセル料の発生はありません)

マスクをしてのレッスンとなるので、空調の調整をこまめにしたり、運動強度を弱くして行いたいと思います。

新型コロナウイルス感染拡大が再び広まる心配もありますが、『withコロナ』で仕事や家庭生活の変化を柔軟に受け入れ、新しい生活様式を意識して楽しみを見つけることも必要ですね。

また、家族や自身の体調の変化を素早く察知し、無理のない生活を心がけることも必要ですよ。

コロナ太り!一緒に解消しましょう(笑)

ABOUT ME
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小川 雅子
京都在住/アラフォーで初めてママになる/2児のママ/子育てママ支援『マムライト』/関西美活スタッフ/バレトンインストラクター/趣味はお酒(ビール・カクテル)・旅行・食べ歩き